Tel:
0216 371 71 72
WhatsApp:
0553 768 43 46
D Vitamini Nedir? D vitamini, doğum ile ölüm arasında insanın tüm hayatı boyunca büyüme, gelişme ve sağlıklı bir kemik yapısı için gerekli olan en önemi hormonlardan biridir. D vitamini, kalsiyum ve fosfatın barsaklardan emilimini artırarak kemik metabolizmasını etkiler. D vitamininin temel görevi çocuklarda büyüyen kemik dokusunun, erişkinlerde ise kemiğin yeniden yapımı, mineralizasyonu için gerekli kalsiyum […]
Bıngıldak (Fontanel) Nedir? Erişkinlerde kafatası tek bir kemik halindedir. Ancak normalde kafatası birden çok kemikten oluşur. Yenidoğan bebeklerde kafatasını oluşturan kemiklerin arasında ”sutur” adında birleşme çizgileri ve bu suturların kesişme noktalarında da fontaneller vardır. Suturlar ve fontanellerden esnek bağ dokudan oluşur. Bu sutur ve fontanellerin görevi beyin dokusunun hızla büyüdüğü ilk 2 yaşta, ihtiyaç duyulan esnekliği […]
BEBEKLERDE BURUN TIKANIKLIĞI Bebekler sümküremezler ve burunlarını temizleyemezler, burun kanalları erişkinler ve büyük çocuklara göre daha dardır. Bu sebeple bebeklerde en sık yaşanan sorunlardan biri burun tıkanıklığı ve buna bağlı olarak gelişen nefes alma güçlüğüdür. Bebeğin, meme ağzındayken nefes alışverişini burundan sağlaması gerekir. Burun tıkanınca öncelikle emmenin bozulması bu yüzdendir. Bebekler ilk aylarda burundan nefes […]
Omurga kemiklerimiz arasında intervertebral disk dediğimiz hareketlerimizi kolaylaştıran, omurganın dayanıklı olmasını sağlayan özel bir bağ dokusu bulunur. İntervertebral disk; içte nuleus pulpozus, dışta ise annulus fibrozus adını verdiğimiz 2 ana yapıdan oluşmaktadır. Ağır yük taşıma, düşme, travmal obezite gibi nedenler sonucu diskin yırtılması ile içteki tabaka omurilik kanalına doğru taşarak fıtıklaşır.Bu taşan (fıtıklaşan) kısım omurilik kanalındaki sinirlere […]
Baş ağrısı, çocuklarda sık rastlanan yakınmalardan biridir. Yapılan çalışmalarda ilkokul çocuklarının yaklaşık yarıya yakınında zaman zaman baş ağrısı yakınması olduğu görülmüştür. Bu oran ergenlik döneminde daha da artmaktadır. Çocukluk dönemi baş ağrısı genelde anne-babalarda kaygı yaratsa da bu baş ağrılarının çoğunluğu tehlikeli olmayan hastalıklara bağlıdır. Çocukluk Dönemi Baş Ağrılarının Sebepleri Nelerdir? A-) Primer baş ağrısı […]
Çocuklarda bel ağrısı sıklığı %9-66 arasında değişmektedir. Bel ağrısı olan çocukların sadece %7’lik kısmının tedaviye ihtiyacı var! Görülme sıklığı; İlk 7 yaşta: %1 7-10 yaş arasında: %6 10-16 yaş arasında: %18 Kızlarda daha sık görülür. Görülme sıklığı aktivite düzeyine göre değişir. Çocuklarda Bel Ağrısı Nedenleri? Non-spesifik Bel Ağrısı Spondilolizis-listezis Lomber disk hernisi Apofizyal halka kırığı Scheuermann Hastalığı Skolyoz Enfeksiyöz Nedenler […]
1. Anne sütü: Bağışıklık sisteminin güçlü olması için ilk 6 ay sadece anne sütü besleyin ve 2 yaşına kadar anne sütü verin. Yeni doğan döneminde en değerli besin anne sütüdür. Anne sütünü mutlaka verin! Anne sütünün içeriğinde bağışıklığının yükselmesi ve çocuğun ilk aylarda hastalıklardan korunması için özel maddeler var. 2.Aşılarını ihmal etmeyin. Doğumundan itibaren tüm aşılarını yaptırın. Bebekler […]
Çocuklarda kabızlık sıklığı %20-25 arasındadır. Yani her 4 çocuktan biri hayatının bir döneminde kabızlık sorunu yaşar. Kabızlık ile başvuran çocuklarda durumun %95 oranında fonksiyonel olduğu ve etiyolojide organik bir neden bulunmadığı tespit edilmiştir. Yani kabızlık sorunu olan 100 çocuğun sadece 5’inde bir hastalık vardır, diğer 95’inde bir hastalık yoktur, fonksiyonel kabızlıktır. Fonksiyonel kabızlığın kesin olarak […]
COVİD 19 VE D VİTAMİNİ D VİTAMİNİ D Vitamini; kalsiyum emilimine destek olan, kemiklerinizin büyümesini ve mineralleşmesini sağlayan, immünomodülatör (bağışıklık sistemi düzenleyici) anti-inflamatuvar (yangı önleyici) antioksidan sindirim, dolaşım ve sinir sisteminde çok önemli görevleri olan yağda çözünen bir vitamindir. Bu özellikleri nedeniyle, özellikle biz çocuk hekimleri açısından çok önemli yere sahip olan D vitamininin, Covid-19 […]
El-Ayak-Ağız Hastalığı Nedir? El, ayak, ağız hastalığı virüslerin neden olduğu, bulaştırıcılığı yüksek, döküntülü bir hastalıktır. Çoğunlukla 2-10 yaş arasında, özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda görülür ancak her yaşta olabilir. Hastalık sıklıkla yaz ve sonbabar aylarında görülür. El-Ayak-Ağız Hastalığı Neden Olur? El, ayak, ağız hastalığı virüslerin neden olduğu bir enfeksiyondur. El, ayak, ağız hastalığı yapan virüsler; picornaviridae ailesinden Ekovirus, koksaki virus A5, A7, A9, […]
Fibromyalji Fibromyalji yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, sabah tutukluğu, uyku bozukluğu ve kas iskelet sisteminde belli noktalarda hassasiyet ile karakterize bir sendromdur. İş yaşamı yoğun ve stresli olan, kişilik yapısı bakımından mükemmeliyetçi olarak değerlendirilen kişiler yüksek risk grubunda yer almaktadır. Fibromiyalji yaşam kalitesinde ciddi anlamda olumsuz etkilere yol açmaktadır; bu nedenle hastalığı erken dönemde kontrol altına alabilmek […]
Egzersiz yapan gebelerin kalp ve damar sistemleri, dolaşım ve hatta sindirim sistemleri egzersiz yapmayanlara göre daha iyi çalışır, kilo kontrolüne yardımcı olur, stresi azaltır. Gebelerin çoğunda görülebilen kramplar, bacak kalça tutulmaları, bel ağrıları, uyku şikayetleri, gerginlik, varis ve hemoroit gibi şikayetler egzersiz yapan gebelerde daha az görülür. Normal doğum için gereken kas kuvvetini artırarak normal […]
HAMİLELİK DÖNEMİNDE BESLENME ve DİYET ÖNERİLERİ Hamilelik döneminde beslenme kuralları neler? Hamilelik döneminde beslenme nasıl olmalı? Hamilelik döneminde Folik asit kullanımının önemi? I. II. III. Trimester beslenme nasıl olmalı? Beslenme ve Diyet Uzmanımız Esra Aydın hamilelik döneminde sağlıklı beslenmenin önemini ve yöntemlerini anlatıyor. Hamilelik döneminde beslenme enerji, vitamin ve mineral ihtiyacı daha fazla olacağı için […]
Grip Nedir? influenza virüsünün neden olduğu, Burun, bronşlar ve akciğerden oluşan solunum sisteminde meydana gelen, Ani olarak 39°C üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtiler ile başlayan, Yüksek derecede bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır. Grip son derece ciddi bir hastalık olup, kış mevsiminin en şiddetli hastalıklarından […]
Konak (seboreik dermatit) nedir? Seboreik dermatit (yağ bezlerinin işlev bozukluğu sonucu oluşan deri iltihabı) bebeklerde baş derisini ve vücudun kıvrımlı yerlerini etkileyebilen bir deri hastalığıdır. Yenidoğan bebeklerin çoğunda görülür. Bunun nedeni yenidoğanın cildinin üzerindeki keratin tabakasının henüz gelişmemiş olmasıdır. Bebekler baş bölgelerinden çok terledikleri için baş bölgelerinde sert, beyaz pul pul kabaran tabaka hâlinde kızarıklık ve beyazlık görülebilir. Kaşıntıya neden olmaz ve bebeğe bir […]
Menenjit Hastalığı ( Meningokok – Neisseria Menengitis) Ülkemizde çocukluk çağı menenjitlerinin yarısından çoğunda etken meningokoktur (neisseria meningitidis). Ayrıca menenjit etkeni olan diğer bakterilerden farklı olarak epidemilere (salgın) yol açma özelliği vardır. Şimdiye kadar 13 serogrup (neisseria meningitidis’in 13 farklı tipi) tanımlanmışsa da, bunların sadece beşi (serogrup A, B, C, W135 ve Y) insanda sık, ikisi […]
Menisküs Yaralanmaları Vücutta uyluk kemiği (femur) ve kaval kemiği (tibia) arasında yer alan yastıkçıklara menisküs adı verilir.Menisküsler, her dizde birisi içte diğeri dışta olmak üzere iki adet sert kıkırdak yapıda yarım ay ya da C şeklinde dokudur. Menisküsler uyluk kemiği ve kaval kemiği arasındaki uyumluluğu arttırır ve vücut ağırlığının diz ekleminde dengeli olarak aktarılmasında rol […]
Uyuz nedir? Uyuz, uyuz böceğinin neden olduğu, bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Bu hastalık genel olarak sağlığı tehdit etmemekle birlikte can sıkıcı ve rahatsız edicidir. Hastalığa 0.3 ile 0.5 mm boyutlarında, çıplak gözle görülmesi pek mümkün olmayan ve insanın üst deri katmanına gömülerek yerleşen çok küçük uyuz böcekleri yol açar. Bunlar yaklaşık dört ile sekiz hafta […]
Vitamin B12 Nedir? B12 vitamini, DNA sentezi, yağ asitleri ve amino asitlerinin vücut içindeki kullanımı gibi çok önemli görevleri olan, bu nedenle vücut içerisindeki her hücrenin ihtiyaç duyduğu bir B vitamini türüdür. İçeriğindeki kobalt minerali nedeniyle kobalamin olarak da bilinen Vitamin B12 vücutta az miktarda da olsa depolanabilir. Normal bir insanda karaciğerde yaklaşık 2 mg ve diğer vücut bölgelerinde 2 mg olmak üzere toplamda 4 […]
